چیہ سیڈز کی خصوصیات
چیہ سیڈز زیادہ تر غذائیت سے भरے ہوئے ہوتے ہیں اور ان میں کئی فائدے موجود ہیں۔ ان کی وجہ سے دفاعی نظام مजबور ہوتا ہے۔ چیہ سیڈز میں غذائی اجزاء موجود ہوتے ہیں جو نگرانی کرتا ہے اور قند کے سطح کو {س
چیہ سیڈز زیادہ تر غذائیت سے भरے ہوئے ہوتے ہیں اور ان میں کئی فائدے موجود ہیں۔ ان کی وجہ سے دفاعی نظام مजबور ہوتا ہے۔ چیہ سیڈز میں غذائی اجزاء موجود ہوتے ہیں جو نگرانی کرتا ہے اور قند کے سطح کو {س